本課說明習慣在小時候最容易養成,養成之後就不容易改變,所以要從小養成好習慣。 作者列舉了清晨要早起、對人要有禮貌、不放縱自己和善於利用時間等數種好習慣,並由正反兩面逐項加以論述。 關於早起,作者認為貪睡懶覺的人,多半不知振作,不能有所成就。 關於禮節,作者認為禮要從家庭裡做起。

   不僅對長輩要恭敬,對任何人都要有禮貌。 關於放縱,作者認為大聲喧嘩、爭先恐後都是不好的行為;不放縱自己,就應該要為別人著想,依次排隊,維持公共的秩序。 關於時間,作者認為時間就是生命,所以要善用零碎的時間,做一點有益身心之事。好的習慣很多,「勿以善小而不為」;不管是不是前面提到過的,只要是好習慣就應該加以培養。也只有充滿良好習慣的生活,才是合於「自然」的生活。

   在日常生活中有許多我們應該養成的好習慣,而這些好習慣可以幫助我們快速、完美的達成目標。當然有好的習慣,就可能會有壞的習慣,壞習慣則會導致事倍功半的現象,所以我們要擁有健康、美好的生活,首先就是要養成好習慣。

     各位親愛的同學們,你們知道好習慣有哪些呢?我們熟悉而且很容易做到得好習慣非常多,例如:隨手關燈,減少資源的浪費;早睡早起,能讓我們充滿活力;禮讓座位,幫助老弱婦孺;做好環保、資源回收,能讓地球永續生存;紅燈停,綠燈行,維持良好的交通秩序;上課舉手發問,不竊竊私語,尊重老師及同學......。當你養成這些好習慣後,你已經向健康、美好的生活慢慢邁進了。

   

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